Objevte skryté problémy potravinových doplňků a najděte účinnou náhradu, která SKUTEČNĚ zacílí na vaše akné pupínky. 👊

Objevte souvislost mezi nezdravými tuky a akné. Naučte se, jak si vybrat zdravější stravu pro jasnější a zářivější pleť.

Zjistěte, jak správně si nastavit vlastní jídelníček proti akné, abyste se vypořádali s nechtěným akné.

Použití extraktu ze zeleného čaje a fermentovaných produktů a snížení spotřeby soli, alkoholu a nealkoholických nápojů může zabránit akné.

Zvýšená spotřeba omega-3 mastných kyselin, vitamínů D, E, zinku a/nebo selenu může pomoci v boji proti akné a vést k jasnější pleti.

Několik vědeckých studií zjistilo, že existuje souvislost mezi suplementy syrovátkové bílkoviny a rozvojem akné.

Nikdo neví proč, ale bylo prokázáno, že užívání vysokých dávek vitamínů B6 a B12 způsobuje akné a/nebo zhoršuje stávající akné.

Střevní mikroflóra může přispívat k tvorbě akné. Zjistěte, jak správně jíst a ovlivnit tak svoji střevní mikroflóru, aby zlepšete si pleť.

Krátký článek popisující, jak zdravé potraviny pomáhají proti tvorbě akné. A vaše pleť bude bez začervenalých akné pupínků a boláčků.

Existuje nějaký vztah mezi tvorbou akné a konzumací mléčných produktů? Dle vědeckých studií ano. Článek vysvětli proč a nabídne alternativy.

Jídlo a akné. Existuje zde nějaký vztah mezi cukrem a tvorbou akné? Dle vědeckých studií určitě ano.