Skúsili ste všetko na svoje hormonálne akné a nič nepomohlo? Nebojte sa. Tu nájdete vysvetlenie, prečo sa nemôžete zbaviť svojho hormonálneho akné a ďalej tiež, ako sa ho môžete zbaviť. Najprv je však nutné v stručnosti vysvetliť:
čo tvorí hormonálne akné a
ako a prečo hormonálne akné vzniká.
Čo spôsobuje hormonálne akné - veľmi stručne
Ako už názov napovedá, môžu za to hormóny. Androgény, čo sú pohlavné hormóny (napr. TST) vyskytujúce sa u mužov i žien, sú považované za hlavnú príčinu tvorby hormonálneho akné.
Poznámka pod čiarou: aj ženy majú TST
Totálne množstvo TST u žien je 20-80 ng/dl.
Totálne množstvo TST u mužov je > 300 ng/dl.
Ako a prečo vzniká hormonálne akné - veľmi stručne
Hlavný hormón zodpovedný za tvorbu hormonálneho akné je tzv. dihydro-TST (DHT). DHT je tvorený premenou TST v ľudskej pokožke. DHT je považovaný za „veľmi silný pohlavný hormón“, ktorý silne ovplyvňuje kožné bunky mazových žliaz a stimuluje tak tvorbu kožného mazu. TST tiež dokáže stimulovať kožné bunky k tvorbe kožného mazu, ale DHT je v tomto efekte 5 až 10-krát silnejší ako TST.
Laicky povedané - Ako vzniká hormonálne akné
1) u jedincov so zvýšenými hladinami pohlavných hormónov
Čím viac bude mať človek TST vo svojej pleti, tým viac sa mu bude tvoriť DHT a tým budú prítomné kožné bunky viac stimulované k väčšej tvorbe kožného mazu, čo vyústi do tvorby akné pupienkov.
2) u jedincov s normálnymi hladinami pohlavných hormónov
Čím viac budú človeka kožné bunky vďaka jeho genetike citlivejšie na DHT, tým viac budú jeho bunky aj za nižších hladín pohlavných hormónov stimulované k väčšej tvorbe kožného mazu, čo vyústi v tvorbu akné pupienkov.
Obrázok povie vždy viac:
Pohlavné hormóny a ich hladiny u žien s akné - podporujúce vedecký dôkazy - veľmi stručne
Vedecká štúdia hladín TST v plazme bola vykonaná u skupiny 139 žien s akné. U 90 % žien boli hladiny TST v plazme nad normálnym priemerom.
Ďalšia vedecká štúdia: Šesťdesiat žien s akné a 60 žien bez akné ako kontrolná skupina. Výsledky štúdie: Priemerná hladina TST v sére bola významne vyššia u žien s akné v porovnaní s kontrolnou skupinou.
V nedávno vykonanej vedeckej štúdii bolo ukázané, že hladiny TST v plazme boli významne zvýšené u žien (počet 140) so stredne ťažkým až ťažkým akné v porovnaní so ženami bez akné (počet 70).
Poznámka pod čiarou:
Vedecké štúdie: 1 . E. Steinberger a et al ., Journal of American Academy of Dermatology, Volume 4, Issue 1, January 1981, Pages 54-58; 2 . Yousif Baha'addin Ahmed a et al ., Zanco Journal of Medical Sciences 20(1):1249-1253, 2016, DOI:10.15218/zjms.2016. 3 . Nguyen PC a et al ., F1000Research 2023, 11:23 doi:10.12688/f1000research.75617.5
"Klasický začiatok redukcie akné" - Najčastejšie používané aktívne anti-akné látky - Prečo nie sú efektívne na hormonálne akné
Než si predstavíme tieto najčastejšie používané kožné aktívne látky na akné, chceme spomenúť, že akné je kožné ochorenie, ktoré sa prejavuje aspoň jedným zo štyroch biologických prejavov, ktoré sú:
zvýšená tvorba kožného mazu a zmena v jeho chemickom zložení a/alebo
kožný zápal a/alebo
zmeny v procese tvorby vrchných vrstiev ľudskej pokožky a/alebo
preniknutiu kožných baktérií C. acnes do kože.
Takmer každý človek, ktorý mal akné, vyskúšal na začiatku "svojej cesty za pleťou bez akné" nasledujúce aktívne zložky:
Návšteva u kožného lekára - K najviac používaným kožným liekom na akné sa radia retinoidy (napr. adapalén), antibiotiká a benzoylperoxid (akneroxid).
Návšteva drogérie alebo veľkého e-shopu na internete - Najčastejšie používané aktívne látky v kozmetike proti akné sú nikotínamid, kyselina salicylová, alfa-hydroxy kyseliny (AHA kyseliny, napr. kyselina glykolová) a tea tree olej.
Na nasledujúcich riadkoch veľmi stručne rozoberieme mechanizmus pôsobenia na ľudskú pleť spomínaných aktívnych anti-akné látok po kožnom podaní a teda aké biologické prejavy akné ovplyvňujú.
(Malá pripomienka - Hlavný "spúšťač" tvorby hormonálneho akné je silný pohlavný hormón DHT, ako bolo popísané vyššie v tomto článku)
Retinoidy napr. adapalén a jeho hlavné mechanizmy pôsobenia
Kožné retinoidy pôsobia týmito mechanizmami:
Stabilizujú zmeny v procese tvorby vrchných vrstiev ľudskej pokožky – vykazujú tzv. komedolytický efekt. (Pôsobí tak na prejav akné číslo 3).
Pozmeňujú kožné mikroprostredie na menej priaznivé pre kožné baktérie C. acnes. (Pôsobí tak na prejav akné číslo 4).
Pôsobí protizápalovo. (Pôsobí tak na prejav akné číslo 2).
Nebol však nájdený žiadny vedecký vzťah (k dátumu 29.9.2023) medzi adapalénom a jeho znížením "sily" hormónov v pleti pre redukciu hormonálneho akné. Nepôsobí proti pohlavnému hormónu DHT.
Antibiotiká a ich hlavný mechanizmus pôsobenia
Kožné antibiotiká (napr. erytromycín a klindamycín) zabraňujú tvorbe bielkovín u baktérií a pôsobia tak antibakteriálne. Pôsobí teda na prejav akné číslo 4.
Nebol však nájdený žiadny vedecký vzťah (k dátumu 29.9.2023) medzi antibiotikami a ich znížením "sily" hormónov v pleti pre redukciu hormonálneho akné. Nepôsobí proti pohlavnému hormónu DHT.
Benzoylperoxid a jeho hlavné mechanizmy pôsobenia
Aplikácia benzoylperoxidu (akneroxidu) na aknóznu pleť poskytuje priaznivé komedolytické účinky. Toto liečivo tiež poskytuje protizápalové a antimikrobiálne účinky. Benzoylperoxid (akneroxid) tak pôsobí na prejavy akné číslo 2, 3 a 4. Nebol však nájdený žiadny vedecký vzťah (k dátumu 29.9.2023) medzi benzoylperoxidom a jeho znížením "sily" hormónov v pleti pre redukciu hormonálneho akné. Nepôsobí proti pohlavnému hormónu DHT.
Nikotínamid a jeho hlavné mechanizmy pôsobenia
Kožné použitie nikotínamidu pôsobí predovšetkým protizápalovo a antibakteriálne. Nikotínamid tak pôsobí na prejavy akné číslo 2 a 4.
Nebol však nájdený žiadny vedecký vzťah (k dátumu 29.9.2023) medzi nikotinamidom a jeho znížením "sily" hormónov v pleti pre redukciu hormonálneho akné. Nepôsobí proti pohlavnému hormónu DHT.
Kyselina salicylová a jej hlavné mechanizmy pôsobenia
Táto kozmetická zložka vykazuje protizápalové a predovšetkým komedolytické účinky. Kyselina salicylová tak pôsobí na prejavy akné číslo 2 a 3.
Nebol však nájdený žiadny vedecký vzťah (k dátumu 29.9.2023) medzi kyselinou salicylovou a jej znížením "sily" hormónov v pleti pre redukciu hormonálneho akné. Nepôsobí proti pohlavnému hormónu DHT.
AHA kyseliny - napr. kyselina glykolová a jej hlavný mechanizmus pôsobenia
Alpha-hydroxy kyseliny stabilizujú zmeny v procese tvorby vrchných vrstiev ľudskej pokožky a vykazujú teda komedolytický efekt. AHA kyseliny tak pôsobí na prejav akné číslo 3.
Nebol však nájdený žiadny vedecký vzťah (k dátumu 29.9.2023) medzi kyselinou glykolovou a jej znížením "sily" hormónov v pleti pre redukciu hormonálneho akné. Nepôsobí proti pohlavnému hormónu DHT.
Tea tree olej a jeho hlavné mechanizmy pôsobenia
Tea tree olej je rastlinný olej, ktorý sa získava z listov čajovníka – kajeputu striedavolistého (Melaleuca alterniofolia Cheel) a je známy pre svoje antibakteriálne a protizápalové účinky. Tea tree olej tak pôsobí na prejavy akné číslo 2 a 4.
Nebol však nájdený žiadny vedecký vzťah (k dátumu 29.9.2023) medzi tea tree olejom a jeho znížením "sily" hormónov v pleti pre redukciu hormonálneho akné. Nepôsobí proti pohlavnému hormónu DHT.
Zhrnutie - Prečo najčastejšie používané aktívne anti-akné látky nie sú efektívne na vaše hormonálne akné
(Malá pripomienka - Hlavný "spúšťač" tvorby hormonálneho akné je silný pohlavný hormón DHT, ako bolo popísané vyššie v tomto článku)
Ako ste sa mohli dočítať, najčastejšie anti-akné látky v kozmetike a kožné liečivá "riešia" iba prejavy hormonálneho akné a vlastne teda už vytvorené hormonálne akné pupienky, nie jeho hlavnú príčinu vzniku, pôsobenie DHT na kožné bunky mazových žliaz. Tieto látky neznižujú "silu" pohlavného hormónu DHT a nezabraňujú teda tvorbe novým hormonálnym akné pupienkom.
Obrázok povie vždy viac:
Laicky povedané - Prečo najčastejšie používané aktívne anti-akné látky nepomáhajú s hormonálnym akné Predtým spomínané ingrediencie na akné nezabraňujú vzniku nových hormonálnych akné pupienkov (Obrázok 5). Je to spôsobené tým, že tieto látky "riešia" prejavy (už vytvorené hormonálne akné pupienky) a nie hlavnú príčinu (pôsobenie pohlavného hormónu DHT na kožné bunky).
Slabý anti-akné efekt najčastejšie používaných anti-akné látok - podporujúce vedecký dôkazy - veľmi stručne
Pravdepodobne z dôvodu toho, že skôr spomínané anti-akné látky riešia iba vytvorené pupienky a nie ich hlavnú príčinu vzniku, boli zistené v klinických štúdiách veľmi nízke redukcie počtu akné pupienkov napr.
U 1623 ľudí s miernym až stredne závažným akné znížila kožná aplikácia retinoidu počet akné pupienkov v priemere len o 18 %.
U 1109 ľudí s miernym až stredne závažným akné znížila kožná aplikácia benzoylperoxidu počet akné pupienkov v priemere o iba 16% .
Poznámka pod čiarou:
Vedecká publikácia: Fischer J. L a et al., Evidencia-Based Practice 27(1):p 23-24, January 2024. | DOI: 10.1097/EBP.0000000000001982
Čo môže robiť osoba s hormonálnym akné, čo vyskúšala všetky skôr spomínané látky a stále sa jej robí hormonálne akné?
Na nasledujúcich riadkoch sa budeme snažiť veľmi stručne odpovedať na túto otázku.
Efektívna redukcia hormonálneho akné a zabránenie tvorby nových hormonálnych akné pupienkov - riešenie pomocou anti-hormonálnych aktívnych zložiek v kozmetike
V dnešnej dobe vďaka dlhoročnému vedeckému bádania existujú účinné prírodné látky, ktoré dokážu zamedziť premene TST na DHT v ľudskej pleti a tým sú schopné znížiť lokálnu "silu" tohto hormónu v pokožke, čo vyústi v zníženú stimuláciu kožných buniek k tvorbe kožného mazu a tým aj akné vyrážok. Také príklady prírodných látok sú Miniporyl™ a Acnilys®.
Miniporyl™ je prírodný extrakt z kvetu červeného ďateliny.
Acnilys® je vegánsky extrakt, ktorý sa získava z ovocia kvitnúcej rastliny ružovej myrty.
Obrázok povie vždy viac:
Laicky povedané - Ako Miniporyl™ a Acnilys® pôsobia na hormonálne akné
Miniporyl™ a Acnilys® bránia tvorbe DHT a tým silnej stimulácii kožných buniek k tvorbe kožného mazu a to sa vo výsledku prejaví zníženou tvorbou hormonálnych akné pupienkov (Obrázok 6). Miniporyl™ a Acnilys® tak pôsobia úplne na začiatku procesu tvorby hormonálneho akné. Na druhej strane najčastejšie používané aktívne anti-akné látky, ktoré boli rozoberané skôr v tomto článku, dokážu iba zapôsobiť na už vytvorené hormonálne akné pupienky (teda až na ich konci procesu tvorby, Obrázok 5) a nie im predchádzať.
Vedecký dôkazy - veľmi stručne
Acnilys®
U Acnilys® sa zistilo, že je schopný zabrániť premene TST na DHT v kožných bunkách.
Graf povie vždy viac:
Kožné bunky tvorili DHT po pridaní placeba a TST - červený stĺpec v Grafe 1, vystupuje ako "základná línia".
Kožné bunky vyprodukovali o 90% menej DHT po pridaní placeba, TST a 0,1% Acnilys® - tyrkysový stĺpec v Grafe 1, vpravo.
Tento silný anti-hormonálny efekt u Acnilys® (Graf 1) potom viedol v klinickej štúdii k zníženiu:
počtu akné vyrážok o 57% a
produkcia kožného mazu.
Klinické štúdie sa zúčastnilo celkom 22 žien a 20 mužov vo veku 18-35 rokov a títo dobrovoľníci používali kožný produkt s Acnilys® dvakrát denne po dobu 28 dní.
Miniporyl™
U Miniporyl™ bolo potvrdené, že je schopný zabrániť premene TST na DHT v bunkách.
Graf povie vždy viac:
Molekula v ľudskej pleti zodpovedná za premenu TST na DHT po pridaní placeba nebola nijako ovplyvnená a jej aktivita bola na 100 % (červený stĺpec v Grafe 2, vľavo) - vystupuje ako "základná línia".
Podľa Grafu 2 je zrejmé, že Biochanin A, hlavná aktívna látka v Miniporyl™, je schopná znížiť aktivitu molekuly zodpovednej za premenu TST na DHT v bunkách o 64 % (tyrkysový stĺpec v Grafe 2, vpravo).
Tento anti-hormonálny efekt pri Miniporyl™ (graf 2) potom viedol v klinickej štúdii k zníženiu:
počtu čiernych akné bodiek a
produkcia kožného mazu o 38%.
Klinické štúdie sa celkom zúčastnilo 20 žien a 20 mužov vo veku 18-55 rokov a títo dobrovoľníci používali kožný produkt s Miniporyl™ dvakrát denne po dobu 30 dní.
Zhrnutie - prírodné kozmetické látky pre efektívnu redukciu hormonálneho akné
Miniporyl™ a Acnilys® znižujú "lokálnu silu" pohlavných hormónov pri kožnom podaní v pokožke, čo vedie k zníženej stimulácii kožných buniek k tvorbe kožného mazu, čo vo výsledku sa prejaví zníženou tvorbou hormonálnych akné pupienkov, čiernych bodiek a červených zapálených boláčikov a ďalej tento anti-hormonálny efekt týchto kozmetických ingrediencií vedie k efektívnej prevencii tvorby nových hormonálnych pupienkov.
Obrázok povie vždy viac:
A asi teraz sa môžete pýtať, kde môžete teda zohnať takú kozmetiku, ktorá používa práve tieto prírodné zložky na redukciu hormonálneho akné?
Máte šťastie. Našli ste ju. Dovoľte mi vám predstaviť českú kozmetickú firmu Juzika, ktorá sa špecializuje na akné pokožku.
Kozmetika na akné Juzika = účinný regeneračný plán na hormonálne akné
Juzika je česká prírodná kozmetika proti akné. Naše produkty:
obsahujú Miniporyl™ a Acnilys®, patentované aktívne látky, ktoré preukázali klinický účinok proti akné.
pomáhajú redukovať hormonálne akné. Podľa jednej klientky: "Myslím, že v období menzesu Juzika udržala pleť celkom významne na uzde. Nie bez chybičky, ale tak o 70% lepšia ako bez nej. :)" Recenzia bola preložená z češtiny do slovenčiny.
Čo hovorí o Juzike naša klientka, čo mala problém s hormonálnym akné
Prečo sa môžete aj vy spoľahnúť na Juziku?
Reprezentatívny výskum spoločnosti Juzika, ktorého sa zúčastnilo viac ako 45 ľudí v ČR vo veku od 12 do 44 rokov, ukázal, že:
83% testujúcich pozorovalo nejaký anti-akné efekt už po prvom týždni používania produktov.
Ďalší reprezentatívny výskum spoločnosti Juzika, ktorého sa zúčastnilo celkom 18 žien v Českej a Slovenskej republike vo veku od 23 do 38 rokov, ukázal, že:
78 % testujúcich uviedlo, že ich pleť vyzerá zdravšia po konci používania Juziky po 4 týždňoch.
Len pre porovnanie: Účinnosť kožných liečiv na akné (napr. retinoidy) podľa odpovedí v dotazníkoch vyplnených liečenými ľuďmi týmito kožnými látkami sa pohybuje v rozmedzí iba 35-54 %.
Pozrite sa na akné premeny po používaní Juziky zo Slovenska.
Slová dospelej klientky:
"Vyhovovala mi vôňa produktov, konzistencia, krásne jednoduché a praktické balenia, ktoré sú super aj na cesty. "
Ďalší šťastný príbeh z testovania Juziky zo Slovenska.
Slová dospelej klientky:
"Od produktov kosmetiky JUZIKA som očakávala pomoc s akné na pleti, zmiernenie, dodanie hydratácie a zlepšenie celkového stavu pleti. Už po krátkom čase som pozorovala zlepšenie pleti, hlavne v problémovej oblasti tváre (poznámka od autora – na brade). Som veľmi spokojná s účinkami produktov."
Čo hovorí naša dlhodobá zákazníčka zo Slovenska o Juzike a jej efekte na zápalové akné
Naša šťastná klientka zo Slovenska s produktmi Juzika už bez veľkých červených akné boláčikov.
Pozrite sa na pár našich obdržaných písaných recenzií od našich klientiek, ktoré trápilo hormonálne akné.
Ďalej produkty Juzika:
pomáhajú zlepšovať sebavedomie. Podľa jednej testujúcej: "Konečne nepoužívam make-up a cítim sa dobre, dokonca sa chcem aj fotiť." Recenzia bola preložená z češtiny do slovenčiny.
sú dermatologicky testované. Dermatologické testovanie bolo vykonané celkom u 25 dobrovoľníkov (vek 23-70; 19 žien; 6 mužov) s cieľom presného zhodnotenia bezpečnosti kozmetických výrobkov. Za daných podmienok testovania nebola u dobrovoľníkov zaznamenaná žiadna objektívna kožná reakcia ani žiadne subjektívne negatívne pozorovanie. (Dermatologicky testované znamená, že produkty boli testované na koži dobrovoľníkov a následné vyhodnotenie a protokoly boli vytvorené kvalifikovanou osobou.) Podľa jednej testujúcej: "Mám dosť citlivú pleť, ale žiadna vyrážka, nič. Naopak, vyskúšala som toho dosť a Juzika je snáď prvá vec, po čom ma tvár nepáli a neštípe." Recenzia bola preložená z češtiny do slovenčiny.
podľa testujúcich nevysušujú. Naopak, iba 3 % testujúcich uviedlo v zhrňujúcom dotazníku, že hydratácia pleti je nedostatočná po aplikácii produktov. Podľa jednej testujúcej: "Hydratácia je dobrá, produkty nevysušujú pleť." Recenzia bola preložená z češtiny do slovenčiny.
nepotrebujú špeciálne skladovacie podmienky ako iné anti-akné produkty, ktoré potrebujú byť napr. v chladničke.
nespôsobujú bielenie oblečenia a posteľnej bielizne ako je to napr. u benzoylperoxidu alebo iných anti-akné látok.
obsahujú viac ako 95% prírodných látok.
majú ľahkú gélovú konzistenciu. Popri rýchlej účinnosti bola konzistencia produktov druhou najviac prekvapivou vlastnosťou daných prípravkov podľa testujúcich.
rýchlo sa vstrebávajú a nezanechávajú pocit mastnoty. Podľa jednej klientky: "Vyhovuje mi gélová konzistencia oboch produktov, pekne sa to vpije do pleti a nezanecháva lepivý pocit." Recenzia bola preložená z češtiny do slovenčiny.
sú kompatibilné s make-upom. Podľa jednej klientky: "Kompatibilita s make-upom je dobrá… niekedy sa krémy s make-upom spájajú.. a urobí to takú divnú hmotu, ale to robia skôr ťažké krémy… čo tento je ľahučký." Recenzia bola preložená z češtiny do slovenčiny.
sú dodávané v praktických ekologických baleniach s pumpičkou.
stačí aplikovať v naozaj malých množstvách. Podľa jednej klientky: "Zistila som, že stačí naozaj malé množstvo - séra jedna pumpička, krému dve na celú tvár a krk aj s časťou dekoltu. A potom funguje skvele." Recenzia bola preložená z češtiny do slovenčiny.
sú skladom a môžu k vám byť odoslané do 24 h.
sú vyvinuté a vyrobené v Českej republike.
Ďalšie dôkazy namiesto sľubov, že Juzika skutočne pomáha - Pozrite sa na hodnotenie a fotky našich zákazníkov pred a po používaní Juziky
Slová dospelej klientky: Recenzia bola preložená z češtiny do slovenčiny.
"Dobrý deň. Produkty sú fajn. Používam denne a musím povedať, že krásne pracujú s vyrážkami. Boľavé vyrážky do druhého dňa nebolia a krásne sa hoja ."
Ďalší šťastný príbeh s Juzikou.
Slová klientky, kedy jej nič dlhodobo nepomáhalo: Recenzia bola preložená z češtiny do slovenčiny.
"Juzika mi pomáha."
Ďalší príbeh spokojnej klientky, keď jej dlho nič nepomáhalo.
Slová klientky: Recenzia bola preložená z češtiny do slovenčiny.
"Juziku by som odporučila všetkým. Je to naozaj jediné, čo mi za 15 rokov pomohlo, a že som toho vyskúšala hromadu. Od rôznych drahých krémov, sér, vitamínov atď. Neočakávala som radšej nič, ale prekvapila ma na 100%."
Iný akné príbeh so šťastným koncom.
Slová dospievajúcej klientky: Recenzia bola preložená z češtiny do slovenčiny.
"Príjemné produkty, pekne hydratujú. Konečne niečo čo mi pomohlo! Určite kúpim zase!"
Ďalšie akné premena.
Slová dospelej klientky: Recenzia bola preložená z češtiny do slovenčiny.
"Akné trpím od vysadenia HA (hormonálna antikoncepcia) asi 9 rokov a za tú dobu som vyskúšala viac kožných lekárov a možností liečby.
Mám za sebou differín krém, zinkovú pastu, skynorén, cyteal, dlhodobé užívanie probiotík a ožarovanie červeným svetlom asi 30 procedúr. Nič mi nepomohlo, vždy sa len málinko akné zlepšilo, ale stále sa tvorilo.
Vyskúšala som Sérum proti akné, ktoré je prírodné a akné sa výrazne zlepšilo a skoro sa nerobia nové pupienky. 😊
Odporúčam 👍"
Ďalší šťastný príbeh s Juzikou.
Slová dospelej klientky: Recenzia bola preložená z češtiny do slovenčiny.
"Krém má úžasnú konzistenciu, krásne sa rozotiera, skvele hydratuje a predovšetkým POMÁHA. Prikladám fotku, kde je vidieť zlepšenie. Krém používam cca 6 týždňov a maximálnu spokojnosť. Veľmi ďakujem a odporúčam.❤️"
Klientka ďalej používa Juziku. Tu zaslané video z decembra (2023), toho istého roku.
A ďalšia fotka spokojnej klientky z tohto roku (2024), kedy je vidieť, že dlhodobé používanie Juziky sa naozaj oplatí pre zatiahnutie akné červených boláčikov.
Trápi vás hormonálne akné?
Vyriešte ho so setom Akné duo od Juziky ako už stovky žien pred vami. Krém a Sérum proti akné synergicky pomáhajú rýchlejšie zaceliť hormonálne akné pupienky, znížiť podráždenie pokožky a predchádzať tvorbe novým hormonálnym pupienkom.
Naše hodnotenia kozmetiky na akné sú overené. Naše klientky sme oslovili, aby nám zaslali svoje recenzie.